“千年积雪万年松，直上人间第一峰。”长白山，历来都是东北的旅游名片，提起东北的特产药材，大家耳熟能详的首推人参、鹿茸这些“硬货”。
　　不过，除此之外，也有些价廉物美又颇为实用的小物件儿，譬如五味子。
　　别看这一串串红彤彤跟花椒似的五味子长得不起眼，但却是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。
　　在古代，俄罗斯猎人每次远行狩猎前都必定服用，为的就是强身补气。韩国人也将其视为同泡菜一样，餐桌必不可少的两件宝。
　　我国盛产的五味子，分南北两派，北五味子以辽宁省的“辽五味”品质最佳，黑龙江省铁力市也是五味子最佳适生区域，品质好，有效成分高。
　　若有机会前去旅游，带点五味子回来，送给体质虚弱、久咳虚喘的老年人尤为适合。老年人可以用开水浸泡代茶饮，缓解口燥咽干。
　　上班族用五味子搭配茯苓、菟丝子，开水煎后去渣，再加些蜂蜜，可以缓解神经衰弱和心悸不眠。
　　如何选：五味子分一等品和二等品两个等级。一等品呈紫红色或者红色小规则球形或椭圆形，肉厚;二等品表面黑红或暗红，呈不规则球形或椭圆形，皱缩，肉较薄。