通便药:吃药前后应大量喝水
不管是服用什么类型的通便药,最好要同时大量喝水,因为喝水可以增加肠道水分,使粪便容积增加,有利于大便排出;另一方面,服用通便药物后,因肠道内外渗透压改变,容易造成体内脱水,补充水分可减轻药物对身体伤害。
服药期间,建议每天至少要喝2000~3000毫升的水,尤其要保证清晨的饮水量。
早晨起来,最好先空腹喝500~600毫升温水,因为人体在早晨有结肠黎明反射,这是一天中最容易排便的时间,此时饮用大量水,可明显增强大肠蠕动,同时也可顺时针按摩腹部,促进大便排出。(刘 汶)
抗癫痫药:服用期间补点维生素D
长期服用抗癫痫药物的患者,在用药期间应多吃一些富含维生素D的食物,必要时可药物补充维生素D。
原因是苯妥英钠、苯巴比妥等治疗癫痫的药物,长时间服用容易造成体内维生素D缺乏,进而出现不同程度的骨密度低下、骨代谢异常等病征。因此,用药期间应多吃些虾类、鱼类以及鸡蛋、牛奶等含维生素D较多的食物。
维生素D缺乏较严重时,可在医生指导下服用鱼肝油等补充维生素D的药物。(闫子臣)