吃胶囊药前：先喝口水润润喉咙

　　郑州人民医院药学部主任李晓华指出，不要先把胶囊药放在口中再喝水，而应取一杯100毫升的凉开水或温开水，先喝一口水，润润喉咙和食管，然后把胶囊药含入口中再喝水，并将胶囊与水一同咽下。

　　硬胶囊药质地轻，比重小于水，口服时应低头咽下，胶囊飘在水面上才能顺利通过咽喉部进入食道。如果仰头吞咽胶囊，水咽下去了，胶囊可能还悬浮在会厌上部，容易引起呛咳。

　　不过，服用鱼肝油等软胶囊时，可稍微仰头服用。服用后不要立刻躺下，最好走动1分钟，以利于药物吸收。(贺婉樱)

　　打麻疹疫苗：40岁以下建议注射

　　春季正是麻疹病高发期，解放军第302医院目前已接诊60多例麻疹传染病患者，其中成年患者占了三分之二，40岁以上患者逐渐增多，发病从幼儿转为成人特征明显。

　　因此，建议5年内没有接种过麻疹疫苗的40岁以下成年人，可到附近的疫苗接种门诊接种。一般来说，麻疹疫苗最初接种免疫年龄是 8个月，7岁时再加强1次，以保持免疫的持久性。麻疹疫苗一次接种并不能保持一辈子免疫，接种者血清抗体滴度会逐年下降，一旦与麻疹病毒接触，就会导致麻疹发作。(张 芸)