家有发烧老人，如何护理才能让他们减少不适症状，顺利康复?
　　广东省佛山市中医院许雪华主任护师介绍说，老人发烧是机体抵抗力与致病微生物作斗争的过程表现，最常见的发烧原因是呼吸道感染和泌尿道感染，家属在护理发烧老人的时候要注意几个方面。
　　多给老人喝水
　　发烧时机体代谢增高，体表温度高，带走体内不少水份，退热时出汗多，导致老人血液浓缩，血流缓慢，患者容易感到心跳无力，头晕。
　　因此，给老人多喝水，可以及时补充消耗和丢失的水分，稀释体内细菌毒素，加速排泄代谢废物，减少口干舌燥、尿少、头晕的不适症状。对于泌尿道感染而引起发热的老人来说，多喝水增加排尿，还可以起到冲洗尿道的作用。
　　多用物理降温
　　可以使用冰敷，或以35~45℃左右的温水擦浴。有的家属认为，老人可能是着凉引起的感冒高热，有时还会出现寒战现象，因而不敢使用冰敷。
　　实际上，在老人高热难退时，可冰敷患者的头部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方降温，也可温水擦浴或洗个热水澡，使体表血管扩张，以促进散热。退烧药物因老人代谢慢，起效也慢，副作用蓄积多，故对老人来说，能采取物理手段降温有效，就最好少用退烧药。
　　同时注意，老人发烧有高热期，也有寒战期，在高热期体表温度较高，应解松衣服利于散热;若老人恶寒发冷，就应该为其盖上暖和的被子。
　　早晚温水漱口
　　有的呼吸道感染老人会出现口腔溃疡，因处于高热状态，也会感觉唇干舌燥，舌苔黄厚，并出现口臭现象。此外，还有的老人因反复服用抗生素，或会发生二重感染，口腔黏膜出现白色念珠菌。皮肤也因发热和出汗，积聚了较多的代谢废物。
　　因此，家属应该早晚让老人用温开口水漱口，或以干净纱布湿水后为其拭口，并以温水擦拭全身体皮肤，及时换上干净衣服，保持体表清洁。
　　不要只喝白粥
　　老人发烧时一般胃口也较差，不少家属担心水果蔬菜寒凉，肉类等高蛋白食物又是“发物”，反助发热，故只给老人连续多天喝白粥。其实，老人发烧时间长了，钾、钠等电解质流失，容易发生电解质紊乱。除白粥外，像豆浆、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝，鱼、肉和蔬菜切碎一点可以入粥，有胃口的话，还应该鼓励他们吃些水分较多的水果，增加维生素和微量元素的摄入，纠正体内电解质失衡，促进康复。
　　相关阅读：老年人感冒慎用发汗法
　　中国中医科学院西苑医院肺病科副主任医师 崔 云　　老人容易感冒。在临床上有一些老年人感冒后虽及时用药，却往往迁延不愈，究其原因，是因为发汗太过。
　　门诊就诊的老年感冒患者中，大部分人感冒后，都会先在家中自己服用一些中西抗感冒药来缓解症状。但很多人并不太清楚，西药抗感冒药大多为解热镇痛抗炎药，患者服用后易出汗;中医则使用中成药或汤剂辛散发汗，这些方法对年轻体盛者能够驱邪外出，促进疾病痊愈，但对老年人却不合时宜。
　　老年人是一个特殊的人群，体弱多病，免疫力低下，尤其是对有慢性呼吸道疾病的患者来说，长期的咳喘病史更容易导致老人体质虚弱。对这些病人，若感冒后再用发汗，容易反复受邪，病情迁延不愈。这种情况下的治疗重点，就不应是辛散解表，而是益气固表，服用玉屏风散之类效果更好。