今年3月，中国人最关心的事，除了两会就是马航失联。健康时报《亲历马航失联心理救援》一文发表后(3月27日3版、23版)，不少朋友、医生给我发短信、微信，说文章写得及时，看后收获不少。一一感谢了朋友们，自己也很感慨：在采访马航心理救援故事的过程中，我又何尝不是收获了很多呢?其中最触动我的，是心理救援医生陈红梅说的一段话。

　　“当我们遇到不好的事情时，要想法子跟父母说，不要让他们在背后担心。”陈红梅说，接到马航心理救援任务的那天，她急匆匆把女儿送到母亲家，然后收拾东西准备走。当时，她的母亲正在看马航失联新闻。怕老人担心，陈红梅简单说了句“我要加班”就走了。后来到了丽都饭店，不少家属跟她说最后悔的就是没能和失踪亲人多说几句话。她一下子就想起了自己的母亲。“母亲会不会也在担心我的安全和工作呢?”事后，陈红梅问起，母亲说：“能不担心嘛!我都猜到你是去参加马航任务了。”陈红梅说，当时她的眼泪就下来了。

　　很多时候，当你去危险的地方、要熬夜加班或者遭遇了生活的变故时，第一反应可能是“要瞒着父母”、“先应付几句”，因为怕老人经不住，或者觉得他们不懂、平添麻烦。其实，“知儿莫若母”，父母可能已经猜到你的心情和变故了，只是你不说，他们也不敢问，只能在心里默默担忧、反复猜疑，还会往最不好的方向想。

　　因此，作为子女，遭遇大事，和父母说实话，最能让他们放心。

　　心理专家也认可这种说法。北京安定医院老年精神科主任医师鲍枫说，老人阅历丰富，他们自身蕴藏着巨大的心理能量，比你想象的要坚强得多。鲍枫教授回忆起支援汶川地震时，看到不少中老年人先积极组织自救，维护公共设备安全、恢复正常生产，言行中透露出的沉稳睿智让人信任、安心。

　　和父母说自己的事，听取他们的建议，还能让你少走弯路。我们的父母经历了文革、上山下乡、改革、下岗创业等重大事件，对事物的看法并不像你想的那么“落伍”，而是更加长远透彻。而且他们肯定是完全为你考虑，维护你的利益，所以遇到事儿了找父母，没错!

　　当然，说实话也要讲技巧。鲍枫的建议是：把前因后果说清楚，别一句话就完事，或者丢一句“说多了你也不懂。”得给老人留出思考的时间。比如离婚，说清原因和你今后的打算，现在的想法;去危险的地方，说明有什么样的保护措施;熬夜加班，告诉他你事后会歇一段，或干脆让老人帮你熬点鸡汤等。

　　和老人“话疗”，要选好时间点。特别是在换工作、离婚等时间点上，此时你事多心烦，老人又难免心细多问，很容易起冲突。不妨和老人定个时间段，如晚上7~9点，关了手机，不看电脑，踏踏实实坐下来，和老人慢慢聊，把事情说清楚。千万别小看这两小时，或许能让你获益终身。