青年演员热依扎：小的时候其实身体状态不太好，比较虚弱，所以我一直都很排斥体育，所有的运动我都讨厌，各种方式去拒绝。后来我发现原来运动并不像我原来想象得那么枯燥，且一发不可收拾。很多好莱坞的演员或者英国的演员他们平时都做健身的运动，这是一个专业的态度。

　　但是生活中的影响更大，我发现运动对于我自己的影响就是我会变得更乐观，就是会积极一点，原来我不运动的时候整个人很懒散，对很多事情抱着一种可行可不行，无所谓的态度，但是现在跑完步以后、健完身以后，我会很愿意跟别人接触，愿意跟别人聊天。而且当我默默地跑完运动完了，拍一张照片作为记录，慢慢地也发现我身边很多人看到我这样他也这样做，我挺开心的。就是我觉得我影响到别人，而且是往好的方向影响。

　　据网易跑步