春季是过敏性鼻炎的高发期，中山大学附属第一医院变态反应科学科带头人李添应教授说，预防过敏，常用药不如多运动。

　　如果坚持游泳，可以改善过敏性鼻炎症状。因为，下鼻甲是一个大血窦，血管丰富，运动后由于血液循环加快，改善鼻黏膜供血，患者就会觉得鼻子通畅不少。他建议，最好能从三四月份开始游泳，一直游到冬天，坚持几年效果就很明显，或者可以经常洗冷水浴，冷水、温水交替洗，也有助于增强免疫力。

　　摘自3月17日《信息时报》，任珊珊、李绍斌、彭福祥/文