要想拥有一头健康浓密的秀发，就要从细节抓起。

　　不用尼龙梳。尼龙梳易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。尽量使用木梳，既能防止静电，又能去除头屑。

　　2~5天洗一次。频繁洗头会让头发变得脆裂，最好是2~5天一次。

　　护发素别抹头皮上。护发素可在头发表面形成一层保护膜，但不能直接涂抹在头皮上，以免堵塞毛囊，造成脱发。

　　少烫染。烫发染发会破坏毛发组织、损伤头皮，染发烫发时最好不要染、烫同时进行，以减少对头发的损伤。

　　戒烟限酒。长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。

　　规律作息。充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，尤其是在晚上10点至凌晨2点之间的睡眠。

　　别在头发上喷香水。香水中含有一定的酒精成分，易挥发，容易将头发中的水分带走，使头发变得更加干燥。