让自己有个好气色

　　要过年了，老年朋友不妨也准备一下，让自己有个好气色，精气神儿十足地迎接马年新年的到来!

　　让头发变亮   染了头发又变白，不妨试试按摩头皮的方法，来让头发变黑亮。

　　先将十指弯曲，然后用指尖和指腹从额头上的发际线开始，从前往后经头顶一直按摩到头后面的发际线为止，时间持续10~15分钟。然后，从两鬓梳到头顶，时间持续5~10分钟。用手指按摩完后，再用两手的食指和中指在头皮上画圈，所有头皮都画过一遍后，就可以了。

　　让眼袋变小  本来就怕老，结果大大的眼袋，立马把年龄“虚长”了几岁。结果，五六十岁的大爷们，也跑去买祛眼袋的眼霜来涂来抹。

　　其实，在家也有两个办法可以试一试：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次左右，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。也可以把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度，长期使用便可有效去除眼袋。

　　让鼻毛回避　　鼻毛露出来，备显衰老和邋遢。但如果习惯将露出来的鼻毛拔除掉，也会有不少问题。

　　鼻毛，其实是人体预防呼吸系统疾病的第一道防线，可以将空气中的灰尘和细菌阻挡在身体之外;还可以让鼻黏膜保持湿润状态，预防干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等。

　　鼻毛作用不少，还得要手下留情，老年朋友可以用剪刀稍加修剪，让这长出来的鼻毛“回避”一下即可。