年底节奏加快、熬夜，不少人常常眼睛出现红血丝，眼睛酸痛、发胀，有没有办法可以快速去除红血丝?

　　睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重，解决眼睛红血丝除了增加睡眠外，还可以用冷毛巾敷眼部，收缩血管，也有效果。或是使用人工泪液，减少干涩。

　　但有时眼睛过度疲劳或感染，出现血管破裂，造成出血。如在用眼过度后、揉眼睛后或猛抬头后出现红血丝、红血点，一般来说这种情况最多两三个星期就可以自行吸收。如果长期不吸收，就有必要到医院进行检查了。

　　眼部常常出现红血丝需要格外注意的是：眼部的异常可能提示某种疾病。如果中老年人眼睛出现出血点、红血丝，要提防是否动脉硬化了，因为动脉硬化导致血管脆性增加，容易导致局部结膜小血管破裂、出血。因此出现这种情况的老人，最好及时到医院查眼底，看是否存在动脉硬化以及动脉硬化的程度，这样及早干预，还可以起到预防脑梗死、脑出血的作用。

　　除了中老年人外，经常出现眼部出血者，即反复发作，每次出血可自行消退者，最好也到医院查查血液凝血功能。

　　眼睛自查窍门：

　　人们在读书报、看电视、用电脑时，双眼经常会感到疲劳。假如你对这些疲劳症状有疑虑，不妨试着回答以下问题：A.视力不稳定、看东西有时清楚有时模糊。B.觉得眼皮沉重下垂，无法张开。C.觉得眼睛有灼热感。D.觉得眼睛干涩、缺少泪水。E.觉得眼睛内有异物存在。F.觉得眼球胀痛、头痛。如果有一半以上答案是肯定的，那么，眼疲劳可能已影响你的日常生活，是到了咨询眼科医师的时候了。摘自1月6日《新民晚报》