糖友贴膏药

　　也要留个心

　　福建省第二人民医院内分泌科  陈 耀

　　糖尿病患者的感觉神经比较迟钝，皮肤对于冷热刺激不敏感。有一个患者因颈椎不适，自行购买了一种热敷膏药来贴患处。自己并不觉得皮肤发热，可第二天患处竟烫出了一个大水疱。到医院，医生将水疱挑破后敷药治疗，整整过了3个月，伤口才逐渐愈合。

　　吃饭多选

　　低血糖指数的

　　北京燕化医院内分泌科  齐 林

　　血糖生成指数，简称血糖指数，含有50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖相比，在一定时间内(一般为餐后两小时)引起体内血糖应答水平的百分比值。

　　高血糖指数的食品，消化吸收快，既可引起餐后血糖快速升高，也容易发生低血糖。这样的食品有精制米面加工的精白馒头、面食、精制的糕点、白米饭、糯米等，当然，土豆泥、西瓜、红枣等血糖指数也较高。

　　低血糖指数的食品，在消化道停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，可抑制餐后血糖和胰岛素的升高，有利于餐后血糖的平稳。有粗杂粮、豆类、奶类、鱼肉、各种蔬菜、菌菇类、含糖量少的水果如苹果、桃子、李子、橙子等。