皮肤痒：

　　先用薄荷药膏冷处理

　　皮肤瘙痒难忍时，有的人喜欢用热水烫洗，这会加重皮肤刺激，其实可先用含有薄荷成分的药膏涂抹，通过冷敷效果来止痒，不要用手抓。

　　止痒的常用皮肤药物一般都是外涂含皮质激素的软膏，如地塞米松软膏，每日两次，1~2周后不适症状可以消退。但要防止抓挠，避免继发感染。

　　最重要的是患者不可自行用药，因为皮损轻重程度的不同，用药的要求也不一样，最好到正规医院寻求医生帮助。

　　(何志新)

　　维生素C：

　　不要换透明瓶装

　　维生素C有很强的还原性强，容易被氧化分解而失去疗效，甚至会分解成有害物质。

　　因此，家中存放维生素C注意不要换瓶子，尤其是不能换成透明瓶装，这样会因阳光照射等加快分解，应尽量装在棕色玻璃瓶中。

　　如果发现药片发黄，说明已经失效，不管是否还在保质期都不能服用，应尽快扔掉，同时注意每次取出药后应把瓶盖拧紧，避免氧化。(程怀孟)