在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些女中学教师中，患乳房疾病的较多，其中乳腺癌发病率也较高。

　　由于这些女性的生活环境里缺乏良好的情绪疏导出口，极易产生焦虑紧张、孤独压抑、悲哀忧伤、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪刺激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统发生失调，进而导致内环境失衡、免疫力下降，容易发生癌肿。

　　所以，建议这些女性朋友，不妨改变一下自身生活状态，将自己的生活节奏降下来，建立一个稳定且愉快的生活圈，丰富自己业余生活的内容，不断做出新的尝试，比如集体户外运动。在运动娱乐的同时还能抒发情绪。

　　(郑 刚)