暖脚，帮你激发性爱

　　冬季寒冷会使体温下降，体表血流减慢，触觉也会明显弱化，可能影响夫妻双方对性生活的满意度。因此，冬季性爱一定要温暖先行。那么，如何享受暖暖的性爱呢?

　　首先，保持室内温度在25℃左右最佳。其次，性爱前可以饮少许热饮，能起到暖身的作用。再次，可以每天都用热水泡泡脚，或者体寒的女性可以加入生姜片，都可以促进下肢血液循环，也有利于生殖器区的血流加快，这也能间接起到促进性欲的作用。

　　有研究显示女性脚部暖和达到高潮的几率就能增加30%。另外，要避免太早脱衣服或袜子，避免在开窗的地方性爱等。

　　护脚，别过度按摩

　　一些男性做足疗是想利用对足底反射区的按摩来达到补肾强精的作用，而且大多数人认为按摩的时间越久越好，按摩的力度越大越好，按摩的频率越多越好等等，实际上都是过犹不及的。

　　足疗虽然可以促进血液循环、疏通经络气血，起到放松全身的作用。但足疗时间过长、手法不当、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，反而对生殖区域的保健不利。

　　因为大脑中负责控制足部的区域恰好临近负责控制生殖器的区域，二者存在神经上的关联，因此，长时间进行足底按摩尤其是肾区的按摩刺激，会使大脑受到过度刺激，影响性感受。

　　因此，建议男性每次足疗时间不要太长，以20～30分钟为宜，最多不宜超过1个小时，而且要选择具有职业资格认证的保健按摩师来做足疗，否则按错穴位，最后只能得不偿失。

　　IC供图