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　　手机号码158××××1739的读者咨询：求助手机报编辑，脸上的青春痘长久不消，吃些什么能帮助消痘呢?

　　健康时报手机报编辑赵娅如：对于青春痘患者的饮食，中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师刘瓦利曾有过建议，她说：部分青春痘患者血液中的锌含量偏低，难治性青春痘，在使用消炎药物的基础上，可选择服用甘草锌、硫酸锌等辅助治疗。平时也要多吃些含锌的食物，如核桃、花生、榛子、松子等坚果，以及鱼、虾、豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。维生素B2、维生素B6等B族维生素也与皮脂代谢有关。但是无论是补充锌制剂还是维生素B族药物，都应在医生的指导下使用。