编者按：健康时报中移动手机报就要两岁了!从2012年2月1日诞生至今，健康时报手机报受到全国用户的青睐，订阅读者从天南到海北，从初中学生到耄耋老人。这些读者朋友不仅一直关注和支持着手机报，还给了手机报很多中肯的建议，令人感动。一起听听!

　　一周五天，每天一个电话，开启了我与健康时报手机报用户李女士的不解之缘。

　　某天下午，北京的手机报用户李女士打来电话，说自己收不到健康时报手机报了——“以前每天15∶00准时收到，现在突然收不到了，我很不适应”。李女士说，她是健康时报的忠实“粉丝”，看健康时报十年多，从健康时报手机报诞生之日起就开始订阅，现在突然收不到，感觉很不习惯。

　　我判断，可能是李女士手机里的信息没有及时删除，占用了手机空间，影响了手机报接收。一试之下果然如此。为了让她安心，我与她相约未来一周每天给她打电话确认接收情况。如此一来，本来就对健康时报关注良久的李女士跟我打开了话匣子，聊起了对健康时报、健康时报手机报的看法。

　　“我今年67岁，腿脚不大好，不能再像以前一样下楼上楼取报纸，看《健康时报》就没以前方便了。但我舍不得《健康时报》。还好有了手机报，让我能一如既往地看到你们的健康知识。”李女士说，在她的推荐下，周围的老邻居、老朋友也订阅了健康时报手机报，都说这样看报很方便。

　　李女士的话让我联想到，现在健康时报手机报的用户群体中，有相当一部分是50~70岁的中老年人，他们可能行动不方便、眼神也不好使，而手机报在手机上就可以看，短小精悍还能调节字体大小，或许更加方便。健康时报手机报，不失为关注健康的老年群体新选择。

　　“健康时报手机报的读者，可能没什么大病，但都关注健康。对于我们来说，慢病防治、慢病管理的东西更想看到。”李女士告诉我，她看健康时报手机报里一直有“关注三高”、“白领健康”等栏目，教读者怎么对付慢病，“这个很有必要，希望能一直办下去”。

　　健康时报手机报一直注重与读者的互动，从以往的电话回访、短信互动来看，读者确实比较关注身边的健康知识，比如怎么吃、怎么动更健康。除了“关注三高”、“白领健康”，手机报里的“营养专家怎么吃”、“中医养生”等栏目也一直受到读者喜爱。读者王女士曾跟我们分享，因为跟着“中医养生”学了一招——“腿抽筋点按承山穴”，缓解了老公的半夜腿抽筋症状，还被老公佩服。看来在以后的编辑工作中，这些实用、有效的防病保健知识应继续是我们的重头戏。

　　最后，李女士还给了手机报一个中肯的建议：“人活着的目标不是长寿，而是健康。《健康时报》和健康时报手机报一直在传播健康，希望你们以后能把‘健康’二字讲得更精准，比如，吃海参有益健康，但不能吃多，那这个吃多是什么概念?能不能给读者量化一下?”听完这个建议，我非常受教。读者的需求就是方向。现在大家的生活水平提高了，对健康的追求也不再是吃饱穿暖，精准有效的保健知识才能满足大多数人的需求。手机报曾经出过“冰箱冷藏2℃～5℃最适宜”、“扔掉底部带3或7的塑料瓶”等实用信息，受到读者欢迎。看来，以后这样的信息还应该多出，这样才能让读者的健康更有保障!

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　　健康时报手机报互动精选

　　手机号码1511×××3862的山西运城读者分享：我最近订了健康时报手机报，很喜欢!手机报读起来很方便，等车、吃饭都可以拿出来看一看，很喜欢其中关于病症的应对方法和生活小窍门。我是一名高三学生，平时学习压力比较大，手机报里的减压方法很是受用。感谢贵报，祝越办越好!

　　手机号码1343×××1067的北京读者分享：老年人，健身娱乐别较真。打球玩牌，无论输赢，开心就好;唱歌跳舞，别在乎获奖，参与就好;儿女出门在外，不论电话、短信，惦念就好;对待自己和朋友，洒脱就好。

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