推荐一个简单易操作的强心方法给冠心病患者配合治疗保健,每天点揉内关穴,不妨一试。
内关穴位于前臂正中,手腕横纹上大约2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。它是全身对心脏调节作用最强的穴位之一。点揉内关穴能有效提高心肌无氧代谢的能力,改善心肌缺氧缺血的症状。点揉两侧内关穴各1分钟能强心,调节心律,缓解胸闷憋气等不适症状。用一只手的拇指放在另一只手的内关穴上,稍向下点压用力后,保持压力不变,然后旋转揉动,若产生了酸胀感就说明产生了效果。继续点揉约1分钟后缓缓放松点揉手结束,两只手交替点揉对侧。每天在方便的时间进行即可。