郑州市第三人民医院神经内科副主任医师夏昱指出，短期失眠者吃安眠药别超过3周或是采用间断给药，如果吃药1~2个晚上睡眠有好转，第2天晚上应减少药量。

　　如果是暂时失眠者，则不一定要吃药，即便用药也应选择小剂量、快速排泄的安眠药，并事先询问医生。(陈锦屏)