求助：畅畅妈(北京市朝阳区)：宝宝1岁了，这个时节给宝宝进补，需要注意什么?

　　琪琪妈(北京市昌平区)：北方的秋天天干物燥，我很注意多给宝宝吃些润燥生津的果蔬，像胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子等是我家餐桌上的常客。另外，我还用雪梨和柚子皮煮水给宝宝喝。

　　牛牛妈(河南省郑州市)：以前我家牛牛入秋后每天早上流鼻血，看过医生，说是气候干燥和宝宝内燥共同导致的。后来，我特别注意给牛牛饮食上的调节，做粥放入苹果，排骨汤里加上胡萝卜、莲藕等。

　　航航妈(河北省廊坊市)：我家孩子曾在某个秋天一下子吃了半斤荔枝，嗓子很快就化脓了，因为荔枝是高糖高热量水果。不过，如果嗓子发炎了，千万别贪凉，吃凉的会让嗓子肿得更厉害。

　　一真妈(广东省深圳市)：广东的秋季也很干燥，千万别盲目给宝宝进补。肉类像深海鱼、瘦肉剁碎了熬粥非常好;水果最好是苹果和葡萄，但医生交代1岁以下的宝宝不要喂雪梨水，我试过的，宝不满一岁时吃雪梨水会拉肚子，1岁后再喂就没事了。

　　下期话题：应对宝宝幼儿园的如厕尴尬