在给老年人看病的时候留意了一下，发现十个老人中有六七个坐下来的时候，裤腿下的踝关节是裸露着的。

　　几年前，也碰到一个朋友，他说自己一个冬天都没怎么出家门。九月底刚冷的时候，脚脖子给崴了一下，在床上躺了一个月才消肿。消肿后还没一个星期，一次下楼梯，突然脚脖子没法用力，一下子跌倒，又在床上躺了两个多月。看他身体挺匀称的，却发现他裤子明显不合身，踝关节都露着，他说好多年都这样了，利索。我想这也是总出问题的原因。踝关节就像是高速公路的入口，如果受冷，气血不通，很容易扭伤。无论何时，一定护好踝关节。(王新志)