你是不是在床上越来越没性趣,只想睡觉?据美国贝勒大学的新研究显示,催眠法可能成为新的春药。
据美国《预防》杂志8月刊文,研究人员研究了近200名绝经后的妇女,她们每周会经历50次甚至更多的潮热,这使她们的性爱遭遇重创。研究者招募其中一半女性参与催眠疗法,另一半则接受标准化身体疗法。
催眠疗法就是用一个摇摆的小球,让人深度放松,然后用一些清凉图片帮助女性沉浸其中,从心理上减少潮热症状。经过五周训练,催眠疗法组的人性生活更加和谐,潮热也减少了70%。三个月后,催眠疗法组的女性潮热减少了80%,而对比组只下降了约15%。主要因素是减少了潮热,该研究项目主任加里·埃尔金斯博士说,另一个原因是学习管理压力,人在放松时更能享受性爱乐趣,办法是多做深呼吸。王桂兰编译