对于香蕉片这类零食，我一向拒之千里，因为既没什么营养，而且里面的油也挺多。香蕉片是把新鲜的香蕉切成薄片，然后再经过烘干、油炸等步骤加工而成，经过一番加工，香蕉中的维生素估计已被破坏殆尽，且脂肪含量有的高达30%。

　　香蕉片制作过程中要加油、加糖，因此吃起来很香，一袋很容易就吃下去了，不知不觉就把大量油和糖吃进肚子。除了香蕉片，市面上还有很多类似的水果干，很多女性和孩子喜欢吃，提醒大家，尽量少买。