据美国“消费日”网站8月6日报道，美国俄亥俄州立大学的神经科学和心理学研究人员通过动物实验发现：夜间暴露在蓝光或白光中的仓鼠比暴露在红光中的仓鼠会出现更多的抑郁症症状，大脑中与抑郁症相关的化学物质变化更多。

　　发表在《神经科学期刊》上的这项研究认为：对于那些经常上夜班且出现情感障碍的人群，如果能在适当的时候给予红光照射，就会对他们的情绪状态和心理健康有益。

　　在夜间看电视、使用电脑或其他电子设备的人也能从选择灯光的颜色中受益。这项研究的作者之一是美国索尔克生物研究院的博士后研究员特蕾西·贝德罗西安认为：如果在夜间需要给寝室或浴室照明，最好选用能发出红光而不是白光的照明设备。赵鹏程编译