女为悦己者容。其实，男人也是。近日，看到英国《每日邮报》一篇文章，妻子生气地指责老公再也不注重装扮，为当初的优雅绅士变成粗俗大叔而感叹郁闷。其实，男人如果变得性感起来，对于提升婚姻质量有很大的好处。

　　从绅士衣着开始 有的女人会说，男人内在更重要。有些男士也认为，内涵是男人真正的性感，因此会忽略外表。其实，女性看到仪表整洁的男性，会不由自主地产生好感。一身整洁利落的装扮，会明显给男性魅力加分。因此，中年男子如果对服饰再花一点心思，则会让自己的形象锦上添花。

　　有的妻子喜欢按照自己的审美来打扮老公，如果夫妻两人的审美比较接近，老公不妨顺水推舟，就按照妻子的意愿来穿着。这样省心省力，妻子也舒心。如果丈夫有自己特定的审美，那么不妨在一些特定的时间和场合，比如聚会或外出的时候把自己装饰一下，让妻子刮目相看，耳目一新，也能增加婚姻中的小惊喜，让生活增添趣味。

　　从慢话语开始 婚姻久了，男人对女人的话总是言简意赅，惜字如金，甚至不如同事之间的话多。其实，同样的内容，可以试着说得慢一点，软语温存。

　　女人是听觉动物，如果男人能耐心地把自己的想法用感性的语言描述出来，女人则会感到被重视，得到满足。如果丈夫愿意在慢话语中与妻子分享自己的快乐与烦恼，不仅会减轻自己的心理压力，也会拉近夫妻间的关系。有的女性特别痴迷网上聊天，原因之一就是这种文字交流的方式，信息充分又富于感情，能满足女性对语言交流的渴望。因此中年男性要记住一点，你的语速慢了，爱人的心跳可能快了。

　　从温柔性爱开始 当性爱变成例行公事后，温柔也就被抛到九霄云外了，两人的性生活也就更加乏味和枯燥了。如果勉强地说一些肉麻的话，又会觉得有点做作，这时不妨从行动入手。妻子白天忙于工作，难免会劳累。不妨给她做一个全身按摩。温柔而有力的按摩既可以放松身心，又可以作为前戏的一部分，这样就可以自然而然地过渡到性爱，水到渠成。

　　有些中年女性经常会有腰痛、腹痛的毛病，坚持按摩，也有利于减轻这些亚健康的症状。当然，两人可以相互按摩，有条件的还可以为对方做个精油SPA。这些身体的接触会重新点燃爱火，甚至能让你找到年轻时的激情和快乐。