办公室白领的下午茶时间，多是咖啡、可乐等饮料主导，从现在起，喝一杯苦荞茶吧。既有显著的健胃消食功效，还可以美白。

　　除了钙、磷、铁、镁、硒等微量元素，苦荞茶中还含有丰富的抗氧化剂，能预防色斑的形成，能减少氧化自由基，延缓衰老。