你可以对一个不知名的咖啡师说“谢谢”,因为他为你制作了一杯咖啡;或许对一个司机说“谢谢”,因为他停下让你先过。但是你记得最后一次对你的爱人说“谢谢”是什么时候吗?
据美国《情感》杂志新登的一项新研究,“谢谢”是维持更持久的夫妻关系的关键。
来自美国北卡罗来纳大学和加利福尼亚大学的研究人员试验证实,一个人“感谢/感激”的程度很大地影响了爱人。他们询问了77对异性夫妇,他们在一起的时间从6个月到35年不等,让他们记录伴侣最近为他们做的事情,和他们的反应。6个月过后,研究人员发现,当夫妻中一人表达感恩之情,往往容易收到对方的积极回应,双方的心理也更积极向上,关系更融洽。而且这种温情不是短暂的,其积极的效果远远超过6个月的试验期。
感恩是双向的。这一研究显示:感谢你的爱人,也能得到更多爱,夫妻关系更幸福。美国肯特州立大学的一项研究发现,坐下来写感谢信的老办法可以增加你20%的快乐。但“感恩必须是真诚的。”研究员史蒂文·特普费尔博士说。
编译自美国《预防》杂志2013年6月13日