洗澡不容易

　　夏季到了，洗个澡儿本是最轻松惬意的事儿。可对于行动不便甚至偏瘫在床的老人，无异于是一项很大的工程，从脱衣、洗澡到穿衣都颇费周折，往往会让一些老人因嫌麻烦而拒绝洗澡。

　　照顾老人洗澡，要像照顾婴儿洗澡一样，先哄一哄老人。老人往往会觉得怕麻烦而不愿洗澡，也更怕被人完全照料的尴尬和不安。要让老人觉得安心和放松，对洗澡充满期待。对行动不便的老人，可借助专用洗澡椅，更为方便。

　　老人皮肤油脂较少，皮肤较薄，如果洗得过勤，很容易擦伤皮肤。即使是盛夏也要控制好次数，每周1~3次即可。每次洗澡的时间也不宜过长，以10~15分钟为宜，不宜拖延。

　　提醒患有高血压的老人，洗澡前1小时应先服好药物;如果本身就患有严重冠心病，那么，像硝酸甘油、救心丹等缓解心绞痛的药物，应提前准备好摆放在浴室里随手可及的地方。

　　如厕不容易

　　老人如厕，要么是还没走到时，就把衣裤都弄脏了;要么是走到卫生间，却因便秘半天起不来。时间久了站起来，又容易眼前一片黑。

　　陕西省友谊医院外科王居文主任医师介绍说，若为老年痴呆、神经性尿失禁，患者可到医院进行膀胱造瘘;若为梗阻性尿失禁，男性多因前列腺肥大、前列腺炎等造成;女性则可能为尿道息肉、肉阜导致，这些均可到医院专科进行诊疗;还有因年轻时多产导致的老年性失禁，可用尿不湿或进行吊带术等，来缓解尿失禁的问题。

　　大便失禁及便秘可能是因为脑瘫、脑梗及脑出血导致，也可因为大便不规范导致，还有因治疗导致的合并症，如痔疮、肛裂、结肠炎、直肠癌等。建议先查清楚原因，再对症治疗。平时可在家中为老人备一个移动马桶椅，让大便失禁的老人也有了贴身的护理。要预防便秘、尿失禁等问题，老人平时可多做提肛鼓腹运动，效果不错。

　　看病不容易

　　虽然坐车不花钱，看病也能部分报销，但很多老人还是不愿自己去医院看病，上下车很费劲，还得来回奔波在收费窗口、医生诊室、检查室等，感觉看病比生病更累。

　　精神心理科副主任刘启雄分析道，老人生病的时候，会变得特别脆弱，一方面会害怕自己就这么一病不起，给家人带来麻烦;而另一方面，虽然百般拒绝孩子的好意，内心里却又还是希望孩子们的关心和陪伴。

　　岁月流逝，父母和子女的角色颠倒了过来，老年人最突出的心理特点就是“依赖”。在逐渐衰老的日子里，老年人内心的小孩常常明显地暴露出来。他们的行动和反应迟钝了，气力和敏锐的感觉丧失了，记忆和思考也模糊了。这一切使老年人拙于应付各种处境，使得幼年的恐惧感和依赖性再度出现。他们会反复地提出问题，“我们应该怎么办?”“我应该吃药吗?”像小孩一样要求救助与安慰。理解老人的这些感受，善待他们。