点评专家：张琳，解放军总医院第一附属医院妇产科主任

　　十月怀胎，很多妈妈都是幸福满满迎接新生命的到来，而我激动与喜悦之余，还夹杂着不安与忧虑。回首这些忐忑孕事，如今看来不过虚惊一场，倒也积攒了不少“好孕经”。

　　验孕次日先兆流产:硬挺

　　“大姨妈”推迟后的第十天的清早，验孕试纸上的两道杠给我当头一棒。怀孕?在医院折腾一上午检查后，一系列化验数据清晰地显示“铁证如山”。我才知道，真的怀孕了。惊喜自不必说，然而未容得我高兴24小时，又是一个意外就把我重新打回医院——褐色分泌物析出，先兆早产了!

　　“孕酮偏低，可能先兆流产”。医生开了一堆中成药保胎，还有赫赫有名的黄体酮胶囊，并嘱咐绝对卧床休息。这西药黄体酮，会不会对孩子有影响?在网上检索，当看到“在孕早期使用大量黄体酮，胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍”的副作用后，我果断决定，放弃吃药，硬挺!绝对卧床，养胎!

　　可这一独创保胎大法一直在争议中践行。一方面因是擅自做主，万一不听医嘱致流产怎么办?忧心忡忡。一方面，我又自我安慰，好孩子会坚强活下来，不好的自然会优胜劣汰!漫长七天后，歪打正着，孕酮指标回升，褐色分泌物也不见了踪影。小宝稳稳当当扎下根啦。

　　医生点评： 如仅因过度疲劳、体力劳动等引起先兆流产，只要胚胎健康就可以卧床保胎。如果孕酮指标过低，或是因黄体功能不全等引起的先兆流产，需补充黄体酮，适量补充黄体酮保胎不会出现副作用，但需要专科医生根据化验指标判断。

　　排畸筛查过分焦虑:吓蒙

　　过了“风雨飘摇”的前三个月，才暂时走上了孕期生活正轨。饮食上依然生冷不忌，做事又开始生龙活虎，时常忘记了自己是一拖二的双核状态。

　　不过，孕24周大排畸筛查的临近的一周内，我原本大大咧咧无所谓的小心肝又开始操心起来。第一次做B超见“庐山真面目”，宝宝不会有问题吧，早期的先兆流产会不会有影响?越想越紧张害怕。以至于做B超的前晚，紧张到无法入睡。窗外的小猫喵喵叫。梦里居然梦到生出的宝宝似个喵星人。着实吓蒙。

　　次日一早，带着没休息好的熊猫眼做了大排畸筛查，在这样的精神状态下，宝宝居然非常配合地让医生顺利看到所有筛查器官——一切正常。庸人自扰实在害人不浅。

　　医生点评：孕前轻松心理能提高约两成的受孕率。而孕中平和愉快的心情对准妈和孩子的健康都很重要。过分担心妊娠失败、害怕胎儿畸形等，这些紧张情绪对胎教不利。当心情波动时，准妈妈要懂得想办法及时调整，如和胎儿语言交流，听听轻音乐，或找些幽默图片、笑话等。

　　频繁假宫缩似早产:停工

　　到孕7个月以后，小宝的胎动变得越来越频繁，而其动作级别也强弱不一，有时如骑动感单车，有时像蝶泳比赛，有时左一拳头，右一脚。而气势宏大地折腾一气，他消停了，老娘却招架不住了。身体越来越吃累，仿佛每天都在做“带球运动”，累得哈赤哈赤冒汗。

　　最奇怪的是，经常会毫无征兆的肚皮一阵发紧，感觉婴儿随时都会“噗呲”一声喷射而出。难道这是要生了吗?遇到这些风吹草动后，紧张又开始卷土重来。产检时医生说不用紧张，这是假性宫缩而已。不过如果太频繁，时间比较长，可能会早产就要来医院。

　　医生这么说，并没有打消我顾虑，因为我的重点全放在她后半句上——早产!好可怕。有时稍感疲惫，假宫缩便来袭，感觉仿佛胎儿要脱落而出，走在路上我得蹲一会儿。

　　于是，我又开始果断决定，出于稳妥，工作等事宜全部停工。每天的主要任务就是，吃好睡好，少活动，多静养，避免早产。可事后才知，这孕后期的静养实在害我匪浅，不运动的直接后果便是——未早产倒难产。

　　医生点评：孕后期的假性宫缩是正常反应，这是为宝宝出生做的准备。孕妇一定要适当运动，比如走路、游泳都可以。如果整天就是吃，宝宝长得个子太大，不利于顺产，而且产妇的腹部肌肉张力不足，不利于宫缩，生产时也会很困难。另外，孕期少做下蹲运动，以免胎膜早破或改变胎位，影响生产。