作者简介:苏宜香,中国营养学会副理事长、中国营养学会妇幼营养分会主任委员、中山大学公共卫生学院教授
最近,很多家长传言,市面上含DHA的婴幼儿食品太多,DHA摄入过多会致孩子多动症。这种说法没任何证据。
目前,国内外没有研究机构拿婴幼儿做这个实验,如果这样做会违背伦理道德,没有实验也就没有循证医学的证据;同时,孩子多动症的发生,医学界已有明确诊断,主要是脑部神经递质发生了异常,没有任何研究显示,儿童摄入DHA过多会引起多动症,也没有研究显示患多动症的孩子体内DHA的水平高于正常孩子。所以家长不用恐慌。
新修订的《中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs》中对0~6个月婴儿推荐摄入量为DHA占总能量的0.1~0.18%,约12.3mg/100ml,半岁~3岁以上每天100毫克。胆碱摄入量为婴儿125mg/d,相当于约16mg/100ml。