编者按：近日，著名演员姜文培养儿子吃苦训练的文章被广为关注，不少家长感叹，并没有姜文那样的条件能带孩子去新疆，那么如何培养孩子不做怯懦的小白兔，而有强者的健康心理呢?

　　1大声讲话

　　从儿童心理学上讲，未来强者心理重建法能够让孩子告别唯唯诺诺，性格变得“强势”起来， 而大声讲话是这种心理重建的第一步，训练要注意循序渐进慢慢来，否则会适得其反。

　　这种训练要根据孩子不同的年龄段，找出不同的解决方案。

　　对于很小的孩子，方法很简单：利用他最急切的要求，作为一种奖赏来训练他。年龄小的孩子总会喜欢要一样东西，如要吃的、要玩的、要你帮他干什么。很简单，让孩子或者大声说句话，或者大声表达一个观点，你再给孩子,这种方法对孩子很有效果，而且会留下深刻的印象。

　　对于大一点的孩子，主要的方法是夸奖、鼓励，其次要注意由易而难的进行。

　　孩子不是比较怯生吗?那么，在某一个场合，如果孩子说话的声音比原来大了一些，立刻夸奖，立刻鼓励。

　　训练孩子讲话要循序渐进进行，不能一开始就让他见一个他最害怕的陌生人，或者带他到一个特别严肃的场合让他大声讲话，这样会把他吓住，反而更加重恐惧心理。可以先练习在家里大声讲话，然后再和熟人大声讲话，过渡到在某种轻松的场合大声讲话。

　　2交还权力

　　一个上了小学的孩子，不知道在父母生日时对父母有所表示，原因在错误教育。一个从小把自己的抽屉、书本、床铺整理得井井有条的孩子，在未来的生活和工作中就有管理周边环境的能力，管理物质、管理金钱的能力。

　　一个七八岁的孩子，你把他的一切：学习、吃喝拉撒睡都管起来，安排起来，照顾起来，就是剥夺了他关心自己的权力。

　　一个十岁的孩子，你还不让他去关心父母，关心他人，就剥夺了他关心别人的权力。

　　两个权力的剥夺就因此造成了孩子性格上的一些缺陷。其实，孩子天生就是有关心自己和关心他人的权力和兴趣的。

　　比如小孩子喜欢过家家，自己做做饭，弄个小锅小碗，这叫自己关心自己。把洋娃娃当小孩，拍着哄着让她睡觉，这叫关心他人的兴趣。

　　可见这两种关心的能力孩子从小就有。你把它剥夺了，可以吗?当然不可以!

　　我们把权力还给孩子的时候，还要加一个词来界定，叫做“有指导地把权力交还给孩子”。因为孩子或小，或一直受到溺爱，他还不会完全支配自己的权力，因此，要有指导地慢慢交还给他。比如让孩子学会自己洗衣服、叠被子等，不能指望他马上做好，要随着孩子长大成熟，逐渐地有指导地交给孩子。

　　3角色置换

　　一般情况下，家里的事情都是由家长作主。随着孩子年龄的增长，让孩子对某些事情做主。善于帮助孩子、指导孩子，又善于让孩子帮助自己，善于向孩子请教、让孩子指导自己的家长，是真正的好家长。

　　这是为了增加孩子的生存能力，增加孩子对社会适应能力，随着孩子年龄的增长，让孩子对某些事情做主。

　　两三岁的孩子，就可以请他出出主意：今天吃什么饭?做什么菜?他有时候也很愿意做主。大一点的孩子，有大一点的事情可以请他做主：家里买什么家具?星期天怎么过?假期去哪里旅游?爷爷奶奶的生日送什么礼物?

　　涉及到更大的事情，可以和更大的孩子商量。让孩子为某些事情做主，使孩子站到了过去家长的角色上，这叫“角色置换”。如请孩子在假日、星期天当一天家长。

　　在我与很多大学生的交谈中，他们也说家长基本上不理解他们，可是他们能理解家长。对家长来说，让孩子评价一下你的优点、长处，孩子很清楚，他能够欣赏你，这会让你感动。可能你的不足之处、缺陷，孩子看得真切，提得亲切，让你有所触动。会使你有改变自己、重塑自己的愿望和决心。

　　作为家长，特别是比较能干的家长，当你请教孩子某些问题会发现，孩子的那种郑重其事是意想不到的。他们会努力地帮你考虑问题。