莫言
　　入选理由:
　　中国唯一获得诺贝尔文学奖的作家。
　　在去瑞典领奖时，莫言做了精彩的演讲，其中讲到他和妈妈的故事：莫言幼时家中困难，帮妈妈卖菜，一次由于不留意多收了买菜的人一毛钱，回家后妈妈说他的这种行为让妈妈觉得很丢脸。此外，她还教会莫言如何不去恨一个把自己打翻在地的仇人。
　　心事点评：稳重、诚恳、善良，在莫言身上闪现出的这些品质都和他妈妈的言传身教密不可分。
　　父母的言行会给孩子幼年的心理造成很大的影响，特别是3岁前，母亲对孩子的影响更大一些。加拿大心理学家阿尔伯特·班杜拉认为，儿童可以通过观察、阅读、听他人讲述来学习模仿大人的行为，良好的心理素质不妨从幼年打下基础，比如父母见到他人问好打招呼，对帮助过自己的人说“谢谢”等，是人际交往中的最基本良性沟通，可以帮孩子避免成年后的社交焦虑等。
　　此外，儿童心理脆弱，易被心理暗示影响，长期接受不良心理暗示，会形成不良心理反应和行为模式。莫言的母亲无疑做了好的榜样。

　　姚晨
       入选理由:
　　有网络评选出2012年内地女星最丑封面，姚晨《时尚先生》中的泳装造型当选。除了她还有张雨绮和蔡依林。
　　心事点评：造型“最差”对女人来说，无疑是触碰了自尊的底线，大多数女人恐怕会表现出愤怒，甚至反击对方。但姚晨并没有这样做，她在微博调侃道，“才本年度最丑?下次争取拍本世纪最丑封面!”
　　这是心理调节能力超群的表现，获得最差的三人，只有姚晨这样正面回应。
　　每个人在生活中，都会遇到被指责、被嘲讽的时候，除了生气，如何应对?能考验出一个人自我情绪管理的能力。当然每个人的心理承受能力不同，也不能人人都像姚晨一样内心强大。
　　出现这种情况，先不要较真，否则会越来越生气，不妨调侃或自嘲一下，让对方攻击像打在棉花上一样，也能缓和紧张气氛;天性严肃，不会解嘲做个情绪转移，想想最近愉悦的事情，或是出去溜达一圈;还是愤怒不已，来点“阿Q精神”，当是“被小孩子打了骂了”，自己心理发泄一下。上述方法无效，及时找心理医生进行咨询。

　　马云 
       入选理由:
　　2012年年度经济人物之一、2012年中国“最具影响力的25位企业领袖”。
　　马云在2012年中国企业领袖年会颁奖典礼上说，有时候参加这些论坛，我是一直怀着感恩的心，阿里巴巴当年的发展，没有媒体和社会及其他企业的支持，不可能走到今天。你处在这个变革时代，要永远看到的是乐观，永远看到的是希望。
　　心事点评：感恩看似是个很虚的话题，它是提升心理正能量的有效手段之一。
　　在西方的感恩节期间，人们互赠礼物，表达感谢之情。中华民族也广为流传“受人滴水之恩，当以涌泉相报”的名句，而我们不太习惯直接表达自己的感受，有时会羞于对亲朋好友表达情感，年底了，好好想想哪些人对你一年的生活给予了帮助，把繁琐的应酬变成温情的感恩，抽出一天，真心的对亲人和朋友、同事说声谢谢，自己也会觉得身心愉快，可能尴尬的人际关系因此改变。
　　同时，也不妨对今年所经历过的困难、坎坷说声“谢谢”，体会一下从中得失，特别是刚入职场的新人，这些都是成熟的过程。