风，性善动不居，来去疾速，中风一词就由此而来，道出了它发病快且迅速的特点。如今，被中风击倒的患者年龄多在50岁以上，家中只有一个独生子女，中风后或偏瘫或失语丧失自主生活能力，疾病让他们隔绝于世，脱离社会，犹如漂流在大陆之外的孤岛，独自面对着病痛、情感、经济三座大山的压迫。
　　疼痛孤岛：上个前防后管的双保险
　　河南中医学院第一附属医院脑病科主任医师钱仁义：
　　中风前重预防，中风后看护理，这两句话是离开疼痛孤岛的两把钥匙，做好这两点就是上了个双保险。
　　“三高”人群是中风的高危人群，高血压、高血糖都会引起动脉硬化，特别是糖尿病十年以上的，会导致血管病变与神经损害。
　　所以第一道保险就是稳住血压和血糖，建议家里备两个测血压和血糖的仪器，每周自己测一次。中风后，家庭护理是第二道保险，有些偏瘫患者，长期卧床诱发褥疮，家人要勤给病人翻身按摩，会避免并发症。
　　治其微则用力小而功多，预防与护理这些琐碎的事情虽难坚持，但做好了可以省去不少麻烦，减轻患者的疼痛折磨。
　　情感孤岛：张开嘴迈开腿赶走孤单
　　河南中医学院第一附属医院临床心理科副主任医师于俊丽：
　　中风后许多患者会产生一种无望、羞耻的感觉，进而出现抑郁焦虑，临床上80%的中风患者都同时有抑郁、焦虑等心理问题，而这样的心理问题会将他们带入情感的孤岛。
　　对于患者自己来说，在树立战胜疾病信心的前提下，还要张开嘴、迈开腿。只有多与人沟通，走出家门融入人群中才能消除孤单感。
　　如果说，信心是驶出孤岛的小船，那么家人的情感支持则是小船的船桨，家人在照顾患者时注意别表现出不耐烦的情绪。对于那些心理问题过于严重的，必要时要去医院接受治疗。
　　经济孤岛：走出全家轮番护理才省钱
　　河南中医学院第一附属康复科副主任医师任彬彬：
　　中风的可怕除了疾病本身的特点外，还会给家庭带来沉重的经济负担。
　　而压力的本源就在于一个患者需要全家轮番护理，这种时间精力上的花费会迅速拖垮一个家庭。
　　后期正规的康复训练对中风患者特别重要。但很多患者认为康复训练不就是抬抬腿、动动手、按按摩，在医院净花冤枉钱，自己买点书或光盘在家做也是一样。
　　事实上，康复治疗包含运动、解剖、神经等多方面的学科知识，每个患者的训练方案都不一样，一个看似简单的动作，不同的力度掌握其刺激的部位也不一样。一般来说，发病半年内，一些康复项目在医保范围内，所以患者要格外珍惜这段时间，走出经济孤岛，这个时间窗口别忽视。