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发刊日期:2012年12月06日> 总第980期 > 12 > 新闻内容
冬季“遛娃”记得四招儿
湖南省儿童医院 韩 琼
发布时间:2012年12月06日  查看次数:  
  
  
  天冷,就不让宝宝外出?这是不对的。呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼,对病原菌抵抗力变差,易患病。注意以下事项,冬季一样可以每天外出。
  控制好时间。上午9点到下午3点间宜外出,此时段气温较稳定。婴儿每次外出应在半小时左右,两岁以上幼儿外出两小时左右最宜。
  合适的地点。最好离家近点,可及时应付天气突变等。尽量别去人多杂乱的公共场所。
  穿件挡风衣。外出时给宝宝穿个挡风外衣,避免被风吹着凉。另外,再戴顶柔软暖和的帽子。
  提前看天气。雾天少出门,非要出,须给宝宝围围巾,戴口罩。再适当补点维D,雾天日照少,体内维D的生成减少,妨碍钙质吸收。
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