天冷,就不让宝宝外出?这是不对的。呼吸道长期不接受外界空气的刺激和耐寒锻炼,对病原菌抵抗力变差,易患病。注意以下事项,冬季一样可以每天外出。
控制好时间。上午9点到下午3点间宜外出,此时段气温较稳定。婴儿每次外出应在半小时左右,两岁以上幼儿外出两小时左右最宜。
合适的地点。最好离家近点,可及时应付天气突变等。尽量别去人多杂乱的公共场所。
穿件挡风衣。外出时给宝宝穿个挡风外衣,避免被风吹着凉。另外,再戴顶柔软暖和的帽子。
提前看天气。雾天少出门,非要出,须给宝宝围围巾,戴口罩。再适当补点维D,雾天日照少,体内维D的生成减少,妨碍钙质吸收。
亲子教育专家陈禾:【育子三心】耐心听孩子说,不激动不急着表白自己的看法;细心观察孩子的行为、读懂孩子的情绪表达;用心思考谈话方式方法,不能总是我问你答。