名词解释：失陪族，现代社会的新兴族群，指的是那些很少有时间能陪伴在家人身旁的都市人群。
　　编者按：作为一名尽职尽责的职场人，我们希望重大事情发生的时候，自己都能够在现场，“你在场吗?”“你亲眼看到了吗?”似乎只有这样，我们的人生才不失真。可，是否注意到，我们已经是失陪族中的一员了，悄然间已经有了许多不在场证明：失陪于父母、妻儿，甚至于自己。
　　失陪于父母
　　最近在网上流传“亲情计算题”——假设你和父母分隔两地，每年你能回去几次，一次几天?除掉应酬朋友、睡觉，你有多少时间真正和爸妈在一起?中国人的平均寿命是72岁，就算爸妈能活到85岁，这辈子你还能和爸妈相处多久?只有25天了。
　　陪父母：生理排第二，心理要排第一
　　如今，物质条件也已成为衡量情感与亲情的重要指标。时常会听到我周围的人议论：“努力工作，为家里提供更多经济贡献是爱家的最好表现。”
　　但我们的父母也许却并不真正在意物质享受。据我在网络上看到的调查显示，65%的老人最迫切的需求是时常有儿女陪伴，其次才是生理照顾。可见，在你意气风发之时，慢慢老去的父母最大的愿望是和你一起吃一顿便饭，让你听听她的唠叨……
　　最为重要的是，你看似不经意的失陪却给父母带来了严重的心理伤害。到医院的心理门诊走一遭，会发现，来这里看失眠、抑郁的老人比年轻人还多。
　　失陪于孩子
　　月月是小学一年级的孩子，两岁的时候父母离异，她在爷爷奶奶身边长大。后来又进了寄宿小学，更是缺少了亲人的陪伴，性格慢慢变得孤僻。本来就很少有人陪伴，她还不愿意与人说话，仿佛不知道怎么跟人相处，不知道如何开始交流。
　　陪孩子：既要有爱，还要有安全感
　　对孩子来说，他极度地渴望爱，又极度地渴求安全感。在爱与安全感两个要素之间，任何一个要素的缺失，都将对孩子的成长构成不可修复的伤害。
　　中国的父母越来越忙，越来越多的放弃了对孩子的陪伴，他们的设想是：孩子太小，只要长身体就行，等孩子长大一些，再考虑学习等事宜。他们不知道，孩子从0岁开始，就已经进入“非正式学习”中，学习相关的生活习惯和学习习惯。
　　孩子的安全感是他们可以正常学习的基础，来自父母的陪伴则非常重要。父母在哪里，家就在哪里。“对亚当而言，天堂是他的家;然而对于亚当的后裔而言，家是他们的天堂。”(伏尔泰语)
　　失陪于妻子
　　当下，我们 “很忙”，现代三口之家的关系在繁琐的事情面前也正日渐疏离。很晚了，一位丈夫满是疲惫地下夜班回到家，妻子正靠在门边。妻子问他：“亲爱的，明天，你能否早一点回家，我想和你一起吃个饭……”这样的场景似乎很常见。
　　陪妻子：有家有爱，才有真正的成功
　　对于个人来说，在当下的社会观念中，忙碌反而比天伦之乐更成为了一种慰藉。因为很多人相信：没有事业的人生是空白的，但凡事又要有度。
　　皇明太阳能集团董事长黄鸣，曾到多所大学讲课，但其中有一位学生的问题却把他问倒了：“你是否只想着自己的事业，关心过家人没有?”
　　“人生有很多的无奈，这就是其中一份很难回避的无奈。在觉得对不起家人的时候就多抽一些时间来陪陪他们，尽量多和他们在一起，在觉得和家人在一起的时间多了，就加大工作上的投入，玩一种家庭和工作的平衡。”黄鸣到了年届50的时候才有了这种人生缺憾的思考。我们能否将思考提前?也许只是每个月抽出一天的时间，提前一点时间下班，去陪一下失陪已久的妻子。毕竟，有家有爱，才有真正的成功。
　　失陪于自己
　　“奔波劳碌、马不停蹄，赶场、应酬”，我们的脑子里满是被时间牵着的这些词。我周围就有朋友跟我说，真想自己能蜷在沙发上好好地看一本书呀!细想想，有多久没有安逸地不带任何功利想法地去细读一本书了?
　　陪自己：不迷失，先要让心静下来
　　现代社会，人人都忙，缺少的是闲暇，缺少的是给自己一个空间。我读高中的时候，就想着，以后要在自己的屋子里专门给自己开辟一间书屋，里面除了书就只有一张可当床也可当椅的沙发，我会找个下午，懒懒地在里面读我喜欢的书，做我自己的梦，不让别人打扰。
　　可现实的我，没有时间坐下来看完一本书，没有时间坐下来品一杯茶，总是想读一些新闻、评论、博客等快餐式的消息。其实说白了就是没法静下心来，一旦闲暇了，反而无所事事无法忍受，更谈不上提高自身修养的耐心，有些浮躁。
　　忘我是最大的迷失，留下一丁点空白才有精彩。每天给自己一点时间，一点闲暇，才能有所思，有所感。既然不能另辟一间小屋，那就走出小屋，走走逛逛，享受一个人的时间，花点时间好好地陪陪自己，给自己思考的时间，让心先静下来。