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发刊日期:2012年10月18日> 总第966期 > 19 > 新闻内容
崔健:健康是最好的美容
摘自10月5日《南方人物周刊》,余楠/文 IC供图
发布时间:2012年10月18日  查看次数:  

                                      

        崔健:被誉为中国摇滚乐开山之人,有“中国摇滚教父”之称。代表作有《一无所有》、《最后一枪》、《新长征路上摇滚》、《给你一点颜色》等等。

  崔健是中国摇滚乐的开拓者,这位年逾五十的音乐硬汉对保养身体有特别的体会,崔健说:“我觉得就算不是因为表演,保养也是理所应当的。英文有句话叫:Treat your body like a temple,意即把你的身体看作一个教堂,你每天都可以去洗礼自己的灵魂,每天都可以像上教堂一样,去处理你自己繁杂的信息。宗教的概念绝对不是我谈论的问题,我谈的只是一个:什么是你的教堂?就是你自己的身体。有首歌叫《Thanks my body》启发了我这样的想法,我们这么糟践自己,吸毒、喝酒、熬夜、乱性,身体还支撑着,所以要谢谢自己的身体。在健身房你会发现,所有的人都是健康的,因此也是自信的。而阴谋诡计都是来自不自信的人,如果互相去鼓励彼此的自信心,你会发现,敌人很少。”
  我觉得最好的美容就是健康,让自己实打实地健康,你看我上台不怎么化妆,我感觉现在在舞台上的能量比以前要好,很放松。就像游泳一样,游泳或跑步,不是让你找到怎样有能量,而是找个放松的方法。

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