作者简介：大众演说家、习惯研究专家。
　　《我与抑郁症抗争的日子》(健康时报9月6日956期3版)刊载了一篇抑郁症患者于病患抗争的稿子，读起来感同身受，回忆自己患病康复的过程也历历在目，鼓舞了我拿起笔来，分享我的经历。我曾亲历过抑郁的折磨，以后又经历了住院两三年、病休四五年，全身开了三刀，如今年趋古稀的我，竟死而复生、老当益壮。
　　难忘清华园绝望的夜晚
　　那是1971年8月4日深夜，作为刚毕业于清华又留在了清华的天之骄子，我竟感到了人生的绝望，决意结束25岁的生命。
　　那是什么使我居然走上这样一条可怕的绝路呢?这与当时的环境有关，当然也与我自己的性格缺陷有关。
　　记得那晚我在车间大厅值班。我被几个月来一天比一天更严重的抑郁症困扰着，躺在床上翻来复去怎么也睡不着，脑袋像炸了似的。生活对我来说已变成了恐惧和煎熬。于是，我下了最后的决心，并留下了这样的遗言：
　　“我被无穷的矛盾包围住了，我努力挣扎，但怎么也挣扎不出来，我陷入了危机……”
　　留下遗言后，我便找了根绳子上吊。万幸的是，绳子断了，我摔了下来。我像被惊醒了似的，吓了一跳。但随手一摸，手上黏乎乎的，满手是血，充满了血腥的气味，头摔破了。我没有了退路，好在绳子还在，于是又尝试了第二次、第三次。
　　也许是上天有眼，这两次绳子又断了。等到我第三次摔下后，我已浑身是血。我感到自己只有死路一条了;身旁好像有一个沙坑，我把沙子使劲往自己嘴里塞。还有一口气，我的头碰到一堵墙，头使劲往墙上撞。可生命力还是那么顽强。
　　最后，我的手在黑暗中摸到一个瓶子，我不管里面装的是什么，就用尽最后一丝气力，拧开盖，把里面的液体倒进了自己年轻的躯体。那液体刚倒进嘴，我体内一下子像烧了起来，便昏倒在地……
　　第二天清晨，我被紧急送到医院抢救。等我醒来，我已气管切开，全身插满管子，一人一个抢救病房。事后才知道，我当时喝进的，竟是98%的浓硫酸。
　　爱让我获得了第二次生命
　　清醒之后，我听到“小周、小周”的声声呼唤。我吃力地睁开双眼，发现自己脱离了危险。我后来，呼唤我的，是主治医生齐国英大夫。她对我说：“小周，我们大家都说你很坚强。”
　　我听了很纳闷：怎么，我出了这样严重的问题，还说我“很坚强”?
　　转危为安，我第一次解大便，我蹲在那里，出了一身虚汗，真有说不出的狼狈。是值班的毛节明大夫用手一点点将它们抠了出来。
　　一起留校的老同学聂孟喜、高晋占、施祖麟、陈乃祥等一次次来探望我，还有车间的许多工人师傅。记得他们对我所说的每一句话，全是安慰，全是鼓励。
　　康复后，我返回家乡，父母对我没有一句怨言、一句责备。四个姐姐、两个弟弟、一个妹妹和家乡的亲朋好友，他们对我的一句句问候、一席席谈话、一次次探望，我也终生难忘。
　　当然，我更难以忘怀的是一位善良、可爱，脸上总带有一片羞红的年轻姑娘;因为正是她的出现，给我增添了巨大的精神慰藉，她的名字叫刘雅冬，是我邻床病友的妹妹。我回家后，随着在家人悉心照料下身心的一点点康复，对她的思念也与日俱增，她那可爱、善良的倩影仿佛总在我的脑海浮现。一天，我写信表达了心中的愿望，没想到盼来了她的回信。她的来信话语温顺，情意绵绵;随信还寄来了一张放大的四寸照片。不久，我们走到了一起。
　　历经种种磨难，我想要说的是，“爱”是驱走抑郁的灵丹妙药。爱能改天换地，爱能融化所有苦难，爱能创造一切奇迹。是人间的爱，给了我第二次生命。