作者简介：荣文笙，北京大学口腔医学院预防科主任医师、博士，中华口腔医学会科学普及部部长
　　擅长：龋病防治，高危人群的综合口腔保健、牙体牙髓病治疗
　　出诊时间：周三、四上午
　　不少佩戴假牙的老年人，每天摘下假牙用牙膏清洁，并自以为这是最卫生的方法，其实这种做法是错误的，牙膏中的摩擦剂会损伤假牙表面，更利于细菌繁殖，容易造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等。
　　门诊中很多戴假牙的老年人患了口腔疾病才来看，引起口腔疾病的绝大多数是因为假牙清洁不干净，病菌吸附在假牙上长期得不到杀菌所致。但很多老年人不知道假牙正确的清洗护理方法。
　　卫生部制定的《中国居民口腔健康指南》指出，每天睡觉前摘下假牙进行浸泡，最好使用专业的假牙清洁片，以减少致病菌蓄积，减少口腔局部和全身疾病患病风险。
　　假牙配戴者要养成正确的护理习惯，餐后都要冲洗，去除食物残渣，睡前要做好“泡、冲、刷”这三个步骤，先将清洁片放入浸泡盒或水杯中加入温热水;然后在清洁片起泡时将假牙放入，浸泡5分钟或浸泡整夜;最后在佩戴之前再用软毛牙刷蘸清洁溶液刷洗假牙，并用清水彻底清洗。
　　需要提醒的是，应该选择一些能全面清洁假牙而不损伤假牙表面的清洁片，其好处是不含牙膏里含的研磨成分，不会在假牙上留下刮痕，而且研究发现，使用假牙清洁片能有效杀灭99.9%的细菌和真菌。
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　　初戴假牙调不适 初戴假牙的人，尤其是戴活动假牙的会有一段适应期。如果恶心流口水，开始几天可以吃饭时再戴，适应后再延长戴假牙的时间;如果出现口腔溃疡，应找医生重新调整。详见健康时报总第867期2011-10-13第14版《初戴假牙不舒服咋办》。