一般人发现自己视力损失的时候，就已经患上眼病了。怎么能早期就知道呢，其实，在生活中可以常用手挡上一只眼睛，比较一下双眼的视力，及早发现眼病。
由于人是双眼看东西，其中一只眼睛出现问题时，往往不容易被发现，等到真正感觉到的时候为时已晚。邻居小李是个篮球迷，前段时间看奥运会，无意中闭上一只眼睛，却发现另一只眼睛看不到电视，已经失明了。到我的门诊来检查时发现他已经是青光眼患者了。
临床上有一些严重眼病是逐渐恶化的。如：开角型青光眼，部分患者并无眼胀眼痛等症状，而视力视野却在慢慢地下降直至失明。单眼视网膜脱离，早期仅表现为小片黑影遮挡，忙于工作学习的人经常忽略甚至没有发现这种表现，等到偶然遮挡单眼时才发现，延误病情，错过了最佳诊治时机。
建议自己在家经常交替遮挡双眼来进行比较，以便能及时发现隐患，及早救治。
每天洗澡后，涂上止汗露，芳香又清爽。近日在南京市妇幼保健院皮肤科，不少人却因为使用止汗产品，强行止汗，惹上毛囊炎和汗腺炎等皮肤病，苦不堪言。
皮肤科马小玲主任说，多次或长时间使用止汗露，会堵塞毛孔，代谢物不能正常排出。另外，由于使用部位是人体的主要排汗部位，特别是有甲状腺功能减退等病的人，可能会引起体温过高，出现中毒症状。
马小玲提醒，如果不是多汗体质，只是一般白领女性，尽量不用或少用止汗露，即使使用也要先在上臂内侧或耳后试用，万一出现红肿、红斑、瘙痒等，要马上停用。
吃得多，排不动，有苦难言，推荐两道菜帮助改善气血亏虚引起的习惯性便秘。
松子糯米煳：把黑芝麻粉一杯、松子半杯放入烤箱烤五分钟，取出放凉加一杯清水打到极细，用纱布滤去粗粒。然后加4杯清水，用大火烧开后放入白糖，以小火煮至糖融化，之后再把半杯糯米粉用鲜奶拌匀，慢慢倒入锅中，就可以享用了。
黑芝麻拌松仁：热水煮半杯松子、一杯核桃仁一分钟。然后往空锅里倒适量清水，放3大匙麦芽糖、1大匙桂花酱和白糖，加热到糖融化后放入备好的松子和核桃仁，接着以小火煮约一分钟，再浸泡四个小时，沥干。然后用油小火炸松子和核桃仁至金黄，捞起沥干油，放凉了后洒上黑芝麻就可以吃了。
