贪饮啤酒：易致血糖波动
　　武警总医院内分泌科副主任医师 侍晓云
　　夏季是喝啤酒，吃烧烤的旺季，很多男性糖友都会每天饮用冰镇啤酒，但过量饮酒不仅伤肝，还对控制血糖有不良影响。
　　因为啤酒含有较高的热量，所以大量饮用啤酒会导致糖尿病患者摄入过多的热量，从而导致血糖升高。而且，由于酒精损害肝脏导致肝糖原储备下降而引起低血糖，而低血糖的症状有时与醉酒的症状相似，易混淆，从而耽误了低血糖的抢救;还有些患者大量饮酒后由于糖代谢障碍引起高血糖。
　　饮酒对糖尿病患者的影响还表现在发生高脂血症;引起糖尿病性酮症酸中毒。因此，糖友夏季更要管住嘴。

　　夏季测糖：每天至少4次
　　健康时报驻第三军医大学新桥医院特约记者 曾 理
　　一到夏季，原来控制得较为平稳的血糖变得忽高忽低，犹如坐过山车。第三军医大学新桥医院内分泌科副主任郑宏庭提醒糖友，夏季应做好血糖动态监测，每天至少要测4次。
　　夏季天气炎热，白昼时间长，加上新陈代谢旺盛，相对消耗的糖分也增多，尤其容易出现低血糖。同时，在夏季胰岛素的分泌量比其他季节多，这也是造成血糖偏低的原因之一。
　　郑宏庭副主任介绍，糖友每天至少测4次血糖，每天早上测空腹血糖，早、中、晚餐后2小时各测一次。血糖控制不稳定的患者，每天应测血糖5次，还要在睡前再加测一次。