近日，美国《健康》杂志载文，刊出多位专家总结的导致皮肤衰老的5个坏习惯。
　　忽视手背和颈脖。纽约市皮肤科专家尼尔·萨迪克博士表示，日晒也会损伤透露衰老的关键部位——双手和颈脖皮肤，导致皱纹早生、黄褐斑点、皮肤干燥等。
　　睡觉之前不卸妆。萨迪克博士表示，睡前不卸妆易导致化妆品、灰尘等堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，进而诱发粉刺。
　　频繁更换护肤品。一种护肤品用了几天，皮肤没起色，便立马换掉?这很不科学。芝加哥美容整形与皮肤病治疗中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮肤更新周期约为30天，角质和弹力蛋白的再生需4个月。因此护肤品用30天以上方可见效。
　　多种产品同时用。保湿霜不错，再搭配新的爽肤水、精华素等，多管齐下?极不妥。万一皮肤发生过敏，一时难以查出原因。用一种新化妆品至少两周后，再增加另一种。
　　经常熬夜睡眠差。睡眠过程中应激激素下降，有助人体细胞自我修复。另外，熬夜导致皮质醇水平升高，增加油脂生成，更易长痘。