老年人胃癌发病率不断升高，在我看来，“一戒二补”(即戒烟酒，补营养，补治疗)最重要。
　　戒烟酒。这一条对于预防胃癌至关重要。长期吸烟的人要学会转移注意力，比如每天上班时在兜里揣些瓜子、糖块等，想吸烟时，就吃一些。
　　补营养。经常吃大蒜、洋葱、菌菇类、番茄、椰菜花等，可预防或减少胃癌的发生。此外，鱼腥草和魔芋在抗癌方面也有一手。特别是鱼腥草，可以凉拌，可以煮粥，还可以泡茶、炖汤或煮面等。
　　补治疗。一些胃部慢性疾病，比如萎缩性胃炎、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等都要及时治疗，这些疾病均可能进一步恶变成为胃癌。