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发刊日期:2012年05月21日> 总第926期 > 11 > 新闻内容
老夫老妻多包容
北京市朝阳区安贞里 纪广存
发布时间:2012年05月21日  查看次数:  

  人们常说:少年夫妻老来伴。夫妻到了老年如何“伴得好”,做到和谐伴终身,那可是很多老夫妻需要认真解决的一个重大课题,使老年夫妻随着年龄的增长彼此的爱情更加深厚,互相帮扶,互敬互爱,相濡以沫,还真需要经常进行磨合。
  以柔克刚。老夫老妻风雨同舟数十载,对彼此的优点缺点、长处短处,都一清二楚。需以己之长,补对方之短。如一方爱发脾气,特别是休息后,失落感、孤独感容易产生,脾气随着年龄长,容易点火就着。另一方就需摸准对方的脾气,尽量少点火或不点火,切勿以硬碰硬对着干,一旦对方火起,要当“消防员”,进行“冷处理”。
  适其所好。大多数老夫老妻之间爱好都有所不同,如有的一方爱动,另一方爱静;有的一方爱唱歌跳舞,另一方爱下棋搓麻。在这种情况下,夫妻之间,就要互相理解,互相支持,只要有益于身心健康,就要从其所好,尽力满足对方的诉求,使其随欲而乐,乐而得安。
  能者多劳。老年夫妻中,双方身体都康健的是少数,大多数是一强一弱。强者,在家庭生活中就要多担当、多负责、多付出,不仅要“任劳”多干家务活,更要“任怨”,心甘情愿无怨言。我所在的军休所里,不乏妻子照顾生活不能自理的丈夫,丈夫照顾常年生病的妻子、家务活全包、夫妻恩爱、家庭和睦的感人事例。
  恩爱有加。夫妻恩爱情深,包容乃大。彼此之间“没功劳也有苦劳”,要更多的想到对方的优点和长处,想到对方为家庭、为社会做出的贡献,想到对方的好处多多,加深对对方的恩爱,当对方出错时能谅解和谦让,一旦精神、身体发生突变时亦能不离不弃,给对方以温暖。
  专家建议:
  首都医科大学附属北京宣武医院老年医学门诊主任刘力松:美国加利福尼亚大学伯克利分校心理学家曾对154对中老年夫妻的谈话和关系稳固程度进行研究发现,那些在交谈中经常提及另一半,或者经常说“我们”的夫妻,比那些只谈论“我”的夫妻更能和谐相处。
  老年人在处理夫妻关系时,应该多失去一点“我”,先想到“我们”,办事先为着“我们”,使“我”融入“我们”之中,成为“我们”的一部分,必然带来包容与和谐。
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  2009-11-30 02版《老夫老妻多牵牵手》
  2009-10-26 13版《两口子试试“轮流妥协”》
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