很多患有胃酸反流的人常会被疼痛折磨得夜不能寐。4月27日刊登在《循环》杂志上的文章称，纽约医学院胃肠病学家安东尼·斯塔波里称：“采用左侧体位入睡可降低胃酸反流的发生率。”
　　从生理解剖的角度来看，食道和胃部之间存在一定的倾角，当采用右侧体位入睡的时候，胃部高于食道，导致食物和胃酸容易滑到喉部。当采用左侧体位入睡时，胃部低于食道，所形成的重力不容易导致发病。