糖化血红蛋白达标了，并发症就远离了?不一定。
　　血糖波动可能比糖化异常更糟糕，是导致糖尿病并发症的主要诱因，糖化仅代表血糖平均值，并不能反映血糖的波动。血糖波动很大，其血糖平均值也可以与血糖波动小的相同或相似，但危害却完全不同，因此，调整血糖波动更关键。日前，在雅培公司主办的糖尿病最新营养治疗方案沟通会上，北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙说。
　　调整血糖波动虽然也有药物，但吃药肯定不如吃饭来得实惠，药物代谢多少会对身体带来影响，而且花钱还不好吃。比如对于血糖波动较大的患者，要少吃多餐，可以使胰岛的负担减轻，一顿饭主食少吃一两，但加餐可以来个苹果。你问问患者，看他会选哪个?因此，医学营养治疗是省钱省事的好办法。
　　如何发现自己的血糖波动?就是别偷懒，勤监测，特别是餐后血糖。如果24小时平均血糖波动幅度<3.9mmol/L和标准差<1.4mmol/L，就是血糖波动了，应及时请医生制订合理的营养治疗方案。
　　“二十年前患者问我如何饮食控糖，我只能笼统回答控制主食，而现在是教给他们如何控制热量、增加膳食纤维、摄入微量元素等医学营养治疗方案，细化到吃的每一口饭，特别是调整血糖波动更给力”。郭晓蕙主任介绍，糖尿病专用营养规范首次发布，突出了医学营养治疗的价值，并发表在最新一期美国《Current Diabetes Reports》(《糖尿病最新报告》)上。