英国《每日邮报》4月26日报道，晚上睡眠不好易导致发胖。
　　美国梅奥诊所的研究人员对317个正常的成年人进行分组，其中一半睡眠正常，另一半的人比前一组少睡三分之一的时间。结果发现，睡眠不好的人吃得更多，因此更易发胖。
　　这表明睡得少并不燃烧额外的卡路里，睡眠剥夺者要额外多吃549卡路里的食物。