吃盐多易长皱纹

　　吃盐过多容易让人长皱纹。

　　因为食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。

　　如果吃盐过多，体内的钠离子增加，就会导致面部细胞失水，造成皮肤老化，时间长了会使皱纹增多。

　　    摘自8月16日《健康周报》，杨敏芝/文

　　小提示：见《健康时报》总第482期15版《吃盐多了血糖会升高》。

　　干洗衣物先晾晒

　　衣物干洗时，要使用干洗溶剂来去除衣物上的油脂性污垢。

　　一般的干洗溶剂为含有四氯乙烯的干洗剂，四氯乙烯对人体有刺激作用，长期吸入可使人产生乏力、恶心等。

　　建议干洗衣物取回后，不要立即穿上，最好先将塑料套去掉，晾晒在通风处，让衣物上的洗涤溶剂自然挥发，等到没有异味时，再放入衣柜或穿着使用。

　　      摘自8月25日《新快报》，孟否否/文

　　小提示：见《健康时报》总第822期6版《防“苹果毒”干洗衣服别太勤》。