孩子脾气急躁、注意力不集中，家长可在睡前按摩孩子的百会穴，会起到一定的辅助作用。

　　百会穴位于头顶正中处，可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3~5分钟后，还可以把按摩的范围再向外扩大一些，这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置，每次同样按摩3~5分钟。按摩时，注意手法要轻柔，力度不要过大。