经常出现口腔溃疡的人，多数易上火。同样是火，要区别对待，一种必须“灭火”，另一种要“补阴”。口腔溃疡分虚实两种：

　　阴虚火旺型：表现为溃烂面灰白，周围黏膜淡红或不红，溃烂点数量少，易于反复发作或此愈彼起、绵延不断。舌质红少津，舌苔少。可选用的中成药有知柏地黄丸和补阴丸。

　　实火上炎型：表现为周围黏膜鲜红、微肿，灼痛明显，说话或进食时加重，可同时伴有发热、口渴、小便黄，舌质红，舌苔黄。可选用的中成药有黄连上清丸和导赤丸。

　　去火重在生活调理，注意口腔清洁，保证充足睡眠。多吃蔬菜水果，饮食清淡。