受访专家：易军，华中科技大学同济医学院附属梨园医院精神心理科副主任。

　　擅长：各种心身疾病、神经症、心理障碍等。

　　出诊时间：周二上午。

　　现实生活中，有很多老年人会为生活中的一些事情困扰，如信用卡不敢用、电脑不敢关、微波炉不敢用、IP卡不会使……面对层出不穷的新鲜事物，一些老年人 “不敢碰、不愿碰”。有的老年人甚至发展为抵触现代生活方式、与社会严重脱节。这是老年人患上了“高科技焦虑症”。

　　其实，老年人与“高科技焦虑症”之间并没有什么必然联系。一些老年人对生活中的新鲜生活工具、家庭科技设备也充满了好奇，但由于年纪大了，自信心较差。其实，这时候十分需要家庭的帮助和鼓励。

　　大多数老年人的“高科技焦虑症”是在“尝试—失败—焦虑—自卑—抵触—排斥”的过程中产生的。由于老年人的年纪大了，身体器官出现衰退，老年人的知识结构有偏向等等原因，老年人掌握现代“科技装备”的速度比较慢是很正常的事情，经常出一点失误也是在所难免的。

　　而一些年轻人却总是爱把“笨手笨脚”、“老了，脑子不行了”等尖刻的言语甚至讥讽和训斥挂在嘴边，这样会极大地挫伤老年人的积极性，使老年人对新鲜事物望而却步。

　　现实生活中，大多数年轻人往往忽略老年人的求知欲和探索欲，他们习惯地认为老年人并没有掌握新鲜事物的需求。比如一件科技新产品进入家庭后，年轻人先是摸索着说明书自己掌握操作方法，其次可能是教会大一点的孩子学会使用，但最终忽略了老年人，这种现象在现代家庭中的发生率相当高，许多年轻人错误地认为，“自己会了、孩子会了就行了，老年人掌握不掌握没有太多的必要”。

　　■温馨提示： 解除“高科技焦虑症”的办法：

　　首先是循序渐进、有耐心的对老年人多加指导和帮助，使他们逐渐学会正确地使用现代化的新鲜工具，让他们从心理上消除畏惧感，操作错了也没关系。

　　其次，广大老年人也要作好自身的调节，积极动手，尝试操作——自信是老年人消除“高科技焦虑症”的基本条件。老年人平时也要多看一些科普节目，与周围的老年人、年轻人多沟通。

　　老年人还常常表现为一种“现代社会不适应症”。一些老年人认为自己“没用了”、产生了一种被社会抛弃的感觉，渐渐地对几乎所有高科技新产品抵制和排斥。老人们要学会心理调节、平衡心态，培养豁达开朗和乐观无忧的情绪。