很多人都知道，生气的时候，吃上几粒“逍遥散”就会好很多，因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。但很少有人知道，“逍遥散”的底方是白芍，如果把白芍用不同的方法炒一炒，它就能缓解生气带来的各种不适。

　　酒炒白芍——改善生气引起的头痛、头晕

　　生气的时候，您如果容易出现头痛、头晕的现象，而且太阳穴边上胀得就跟要炸了一样，这很明显是肝阳上行，走到头上引起的。

　　这时，您将炒菜锅烧热，倒入四两白酒(60度以上最好)，然后把60克白芍放进去，炒上两分钟，炒到白芍微微泛黄的时候把火关掉，把白芍捞出来，晾干，研成细末后，每天早晚各吃6克。

　　白芍可以疏肝理气，通过酒炒后可以引药上行。药性到达头部的时候，就可以把发怒引起的头痛、头晕一并给治了。

　　醋炒白芍——改善生气引起的小便频繁

　　有些人生气的时候会出现小便频繁的毛病，如果碰到这种情况，就在炒菜锅烧热的时候，倒入四两食用的白醋，当闻到醋挥发出来的气味时，赶紧把60克白芍倒进去，炒上1~2分钟即可，把白芍捞出来，晾干，研成细末后，每天早晚各吃6克。

　　中医认为，醋可以引药入肾，再加上白芍疏肝理气的药性，就能把发怒引起的小便频繁给治好。

　　生炒白芍——改善生气引起的口腔溃疡

　　生炒白芍的方法比较简单，取60克白芍，放入炒菜锅，用文火炒至微微发黄时，取出来放凉就可以了。炒过的白芍不仅有疏肝作用，还可清热泻火。如果您生完气后没过两天就出现了嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等症状，那就试试这个方法吧，用法和前面的一样。

　　此外，您可以从太冲穴一路揉向行间穴，每天早晚各揉3分钟，对缓解生气后出现的不适感也很有效。